Haptotherapie de Hagen

Checklist

Als een of meer beweringen in het onderstaande lijstje op jou van toepassing zijn, dan is haptotherapie iets voor jou:
 

  • ik heb moeite contact te maken met mijn gevoel;
  • ik zit teveel ‘in mijn hoofd’;
  • ik blijf maar piekeren;
  • ik kan mijn grenzen niet goed voelen of aangeven;
  • ik loop mezelf regelmatig helemaal voorbij;
  • ik ben een enorme perfectionist;
  • ik heb moeite relaties aan te gaan of te houden;
  • ik heb alleen maar oppervlakkige relaties en zou wel meer verdieping willen;
  • ik ben vaak bang (het gaat dan om angsten in de omgang met anderen, maar ook om een algemeen gevoel van onveiligheid of onbehagen);
  • ik heb last van fysieke klachten maar er wordt maar geen medische oorzaak gevonden;
  • ik heb last van fysieke klachten en als ik me druk maak of vermoeid ben, verergeren mijn klachten;
  • ik heb meer last van indrukken van buiten dan ik zou willen;
  • ik heb elk jaar last van sombere gevoelens als het herfst wordt;
  • ik heb burn-out verschijnselen, stress- of rsi-klachten;
  • ik heb moeite om keuzes te maken in mijn leven;
  • ik vind het moeilijk om gebeurtenissen in het verleden een plek te geven;
  • ik kom in een nieuwe fase in mijn leven en ik weet niet zo goed hoe ik daarmee om moet gaan.