Haptotherapie de Hagen

Wat is haptotherapie

In de haptotherapie staat de ‘gevoelsbeleving’ centraal. Je ervaart aan den lijve wat voor effect je manier van doen heeft op de omgeving en op jezelf.

Wat betekent dat nu?
Je voelt altijd al wel, maar door haptotherapie ga je veel bewuster voelen wat er met jou gebeurt op het moment dat jij dichterbij komt bij iemand, of op het moment dat iemand jou nadert.

Ga maar na hoe je omgaat met de mensen om je heen in de bus. Welke plek kies je; hoe voel je je daarbij? Bij haptotherapie gaat het erom helder te krijgen wat er op dit soort momenten gebeurt met jou in relatie met de ander. Door middel van vergelijkbare ervaringen word je je ervan bewust hoe jij bent voor de ander en wat voor effect de ander heeft op jou. In de haptotherapie hebben we het dan over ‘positiebepaling’.

Een ander - heel belangrijk - onderdeel van haptotherapie is de aanraking. Door aanraking kom je meteen werkelijk in contact met elkaar. Als de ander je vanuit een gemeend gevoel aanraakt en je mag die ander, dan doet dat iets met je. Het raakt je diep van binnen en het heeft ook een direct effect op je lijf. Dat ontspant. Je voelt je dan goed zoals je bent; een mooi mens. Het is het gevoel van even niets moeten. Alles mag er zijn.
In de haptotherapie is dat ‘je goed voelen zoals je bent’ de voorwaarde voor groei, op jouw manier en in jouw tempo. Het gaat dan om voelen, denken, doen: voelen wat er in het moment gebeurt, erbij stilstaan wat je wilt veranderen, en op jouw moment de drempel overgaan om dat ook werkelijk te doen.

Waar verstarring was, komt beweging. Waar vernauwing was, komt ruimte. Je zit niet meer in die veel te strakke jas die je tot nu toe vrijwillig elke keer aantrok. Je explodeert niet meer, elke keer als er een kleinigheidje misgaat. Of: je schrikt niet meer van elk klein geluidje.
Je komt tevoorschijn, je laat jezelf meer zien en voelen, je handelt niet vanuit moeten maar vanuit verlangen of enthousiasme.

buy amoxicillin 500mg online